美容健康サプリ人気ランキング

すっぽんサプリランキング

 

話題の美容健康サプリ! どれを選べばいいのか分からない! そんな方に必見 美容・健康に効果絶大の 2017年売れ筋サプリTOP3を紹介します。

すっぽん小町

 

人気売れ筋ともにNO1!

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すっぽんサプリ ランキング

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肥後すっぽんもろみ酢

 

ダイエット向けサプリ!

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動物性食品

 

〇豚足・・・コラーゲンも豊富で、お肌のシワやたるみを防ぎ弾力を保つ効果もある。

 

〇鶏皮・・・鶏皮の脂質には、体を温める作用があり冷え性の方にも効果がある。

 

〇手羽先・・・ビタミンAも多く含まれており、肌荒れ・乾燥肌の予防効果がある。

 

〇牛スジ・・・高い保水力を持ち、お肌のハリや弾力、保湿する働きがある。

 

すっぽん小町コラーゲンの関係

 

海洋性食品

 

〇エビ・・・疲労回復、免疫力を高める効果もあり、殻の部分には骨を丈夫にするカルシウムも含まれている。

 

〇フカヒレ・・・コラーゲンを代表する食材の1つでお肌の乾燥、シワ、保湿に優れた効果がある。

 

〇スッポン・・・ザ・コラーゲンと言えばすっぽん!お肌の効果だけでなく、血流を改善し、冷え性、貧血の改善など豊富な成分を含む。

 

〇うなぎ・・・皮膚の粘膜を強くし、免疫力や美肌にも効果があり肥満体質のコレステロールを減らす効果もある多くの栄養素が含まれている。

 

〇ナマコ・・・疲労回復、冷え性、老化を防止する効果があり血液をつくる働きがある。

 

すっぽん小町2種類のコラーゲン

 

 

コラーゲン1日の摂取量は体型、体重によっても変わりますが約5000r必要と言われています。代表的なコラーゲンを含んだ食材には、日々の食生活では口にできない高級食材が多々あります。

 

 

普段の食生活から高級食材のコラーゲンを毎日とるのは、私には無理でした。手軽にコラーゲンを摂取できるのは限られています。。。すっぽん小町はサプリメントなので、お手軽にコラーゲンが摂取できます。

 

 

お財布にも優しく1日約98円!!コラーゲンを多く摂取するには同じ様にカロリーも必ず摂取しないといけません。すっぽん小町は2粒で4kcal低カロリー!ダイエットで気になる方にも安心です。